퍼스널 트레이닝이란?

인체의 구조와 기능에 대한 지식을 가진 전문 강사들이 회원 개개인에 대한 상담을 실시한 후, 이에 맞는 건강 프로그램을 제시하고 운동방법을 지도하는 것을 말합니다. 또 운동을 생활화 할 수 있도록 끈임없는 조언과 동기부여를 해주는 것이 퍼스널트레이닝의 매력이자 맞춤형 운동의 핵심이라고 할 수 있습니다.

퍼스널트레이닝의 구성

  • 체구성 분석 : 근육, 지방, 복부지방률 측정
  • 운동프로그램 설계 : 질환, 영양, 운동목적에 맞는 프로그램 설계
  • 전문 트레이너와 트레이닝 실시 : 끊임없는 동기부여와 고객의 NEEDS에 맞는 체계적 프로그램 실시
  • 고객 목표 달성 : 건강한 신체와 건전한 정신으로 탈 바꿈

퍼스널트레이닝에 대한 휘트니스 클리닉 편견

회원님께 실력으로 말씀 드리겠습니다.만약 지금까지 퍼스널트레이닝에 대해 만족하지 못하셨다면
휘트니스클리닉(퍼스널트레이닝 전문팀)에서 책임지고 해결해 드리겠습니다.
퍼스널트레이닝이란 세상에서 가장 가치있는 “투자”이자 “보람”있는 일 입니다.
그 이유는 신체를 변화시키면서 회원님 안에 숨어 있던 외모에 대한 콤플렉스를 극복하고 자신감을 찾을 수 있도록 도와주기 때문입니다.
자신감이 생기면 일상에 늘 기분 좋은 변화가 나타납니다.
자연스럽게 라이프스타일이 긍정적으로 변화되겠죠?
퍼스널트레이닝이란, "세상을 이끌어 가는 변화이다!"라고 말씀드리고 싶습니다.
세상의 변화를 이끌어 가는 일, 정말 가치있는 일이라고 생각합니다.